Votre     propose

d'améliorer vos performances physiques en vous initiant à la

boxe pieds-poings

   J’ai conçu un programme d’entraînement articulé autour de la pratique de la boxe pied-poing.

    Facile et accessible à tous, ce programme s’inspire de la préparation physique des boxeurs.

    Ces compétiteurs ont des besoins optimum dans un grand nombre de filières, dont vous bénéficierez de façon ludique : Endurance, Elasticité musculaire, Tonification générale, Coordination…

    Pour toute personne qui désire faire du sport, s’amuser, se défouler, tout en  s’initiant à la boxe pied poing !!!

Convient à tous,

FEMMES, HOMMES,

NOVICES, DEBUTANTS, AVANCES